Candice Umansky Pilates
Wellness
Candice Umansky Pilates
Hun er 45 år gammel, Hun er brasiliansk med en grad i fysisk utdanning i 20 år. Hun har reist til forskjellige steder, tatt kurs og forbedret seg selv hver dag. Hun gjennomførte pilatesopplæring i Rio de Janeiro, pilates fokusert på motorisk rehabilitering. Jeg elsker å jobbe med eldre mennesker, der mange trenger å lære seg på nytt hverdagsbevegelser, eller rett og slett holde kroppen i bevegelse for å være fysisk og mentalt sunn. Jeg har også tatt flere kurs for eldre, SP, RJ, RS (Brasil).
Pilates er en form for trening som fokuserer på å styrke kroppen med vekt på kjernestyrke. Dette hjelper til med å forbedre generell fitness og generell velvære. Lik yoga, fokuserer Pilates på holdning, balanse og fleksibilitet.
Hun er 45 år gammel, Hun er brasiliansk med en grad i fysisk utdanning i 20 år. Hun har reist til forskjellige steder, tatt kurs og forbedret seg selv hver dag. Hun gjennomførte pilatesopplæring i Rio de Janeiro, pilates fokusert på motorisk rehabilitering. Jeg elsker å jobbe med eldre mennesker, der mange trenger å lære seg på nytt hverdagsbevegelser, eller rett og slett holde kroppen i bevegelse for å være fysisk og mentalt sunn. Jeg har også tatt flere kurs for eldre, SP, RJ, RS (Brasil).
Pilates er en form for trening som fokuserer på å styrke kroppen med vekt på kjernestyrke. Dette hjelper til med å forbedre generell fitness og generell velvære. Lik yoga, fokuserer Pilates på holdning, balanse og fleksibilitet.
