Gym
Fitness
Fitness och gym
Candice Umansky Pilates
Hon är 45 år gammal, hon är brasilian med en examen i idrottsutbildning sedan 20 år. Hon har alltid arbetat inom mitt område, som personlig tränare, och hjälper människor att förvandla sina liv, söka efter en bättre livskvalitet, vare sig det gäller viktnedgång, muskelmassaökning, förbättring av färdigheter eller bättre hälsa generellt. Ett annat segment hon älskar att jobba med är Krav Maga, självförsvar. Där hon haft möjligheten att genomföra min utbildning i Israel, Argentina och SP.
Det finns ingen sport eller konst som erbjuder ett mer komplett tillvägagångssätt för självförsvar. Så om du verkligen funderar på vad du ska ta upp för din självförsvar -
Krav Maga är det bästa valet du kan göra. Det är krävande och svårt, men det kommer att förbereda dig bättre för det som finns där ute än någon annan disciplin. Det var allt för idag.
I självförsvar lär hon ut vikten av att människor vet hur de ska försvara sig, genom snabba och effektiva tekniker, alltid med prioritering av sina egna liv. Hon lär också ut självförsvar för barn, där det är viktigt för dem att veta hur de ska försvara sig mot fysiska och verbala attacker som mobbning.