Candice Umansky Krav Maga, defesa pessoal

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Candice Umansky Pilates

Ela tem 45 anos,  Ela é brasileira com formação em educação física há 20 anos. Ela sempre trabalhou na minha área, como personal trainer, ajudando as pessoas a transformarem suas vidas, buscando uma melhor qualidade de vida, seja para perda de peso, ganho de massa muscular, melhoria de habilidades, melhoria de saúde em geral. Outro segmento que ela adora trabalhar é o Krav Maga, defesa pessoal. Onde teve a oportunidade de fazer meu treinamento em Israel, Argentina e SP.

Não há esporte ou arte que ofereça uma abordagem mais completa para a autodefesa. Então, se você está realmente se perguntando o que fazer para sua autodefesa - Krav Maga é a melhor escolha que você poderia fazer. É exigente e difícil, mas vai prepará-lo para o que está lá fora melhor do que qualquer outra disciplina. É isso por hoje.

Na autodefesa, ela ensina a importância de as pessoas saberem se defender, por meio de técnicas rápidas e eficientes, priorizando sempre suas próprias vidas. Ela também ensina autodefesa para crianças, onde é importante que elas saibam se defender contra ataques físicos e verbais, como bullying.

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