Candice Umansky Krav Maga, self defense

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Candice Umansky Pilates

Elle a 45 ans, elle est brésilienne et diplômée en éducation physique depuis 20 ans. Elle a toujours travaillé dans mon domaine, en tant que coach personnel, aidant les gens à transformer leur vie, cherchant une meilleure qualité de vie, que ce soit pour la perte de poids, le gain de masse musculaire, l'amélioration de leurs compétences, l'amélioration de leur santé en général. Un autre segment qu'elle aime travailler est le Krav Maga, la self-défense. Où elle a eu l'opportunité de suivre une formation en Israël, en Argentine et à São Paulo.

Il n'y a aucun sport ou art qui offre une approche plus complète de l'autodéfense. Alors, si vous vous demandez vraiment quoi choisir pour votre auto-défense, le Krav Maga est le meilleur choix que vous puissiez faire. C'est exigeant et difficile, mais cela vous préparera mieux que toute autre discipline à ce qui est là-bas. C'est tout pour aujourd'hui.

En self-défense, elle enseigne l'importance pour les gens de savoir se défendre, à travers des techniques rapides et efficaces, en priorisant toujours leur propre vie. Elle enseigne également l'autodéfense aux enfants, où il est important pour eux de savoir se défendre contre les attaques physiques et verbales telles que le harcèlement.

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