Занятия на свежем воздухе Мастер-классы и уроки Велнесс и спа

Освежитесь и зарядитесь энергией на живописном пляже и начните день в лучшем виде. способ возможен. Ваш инструктор проведет вас через практику, используя осознанные последовательности с вариациями для всех уровней.

Highlights

• Отличный способ восстановить силы после поздней ночи или долгого путешествия.
• Приветствуются все уровни (следовательно, вариации 1–3 для всех поз)
• Отличный способ соединиться с природой на живописном Южном пляже.
• Получите советы о том, как внедрить практики осознанности в повседневную жизнь.

Description

Будучи студентом жизни, я стремлюсь принять осознанность, философию и стремиться к лучшей версии себя. Йога представляет собой как физическое, так и духовное путешествие. Я помогаю своим ученикам развивать практики глубокого исцеления, трансформации и, прежде всего, релаксации. Осознанные последовательности, ориентированные на выравнивание и гармонию дыхания и движения, дают практикующим любого уровня возможность открывать и выражать себя через йогу. Предлагая вариации от уровня 1 до 3, моя последовательность йоги подойдет как новичкам, так и опытным йогам. Нашим местом сбора будет настоящий пляж возле спасательной вышки на 5-й улице, расположенный параллельно 5-й улице и Оушен-Драйв. Саут-Бич — это место, где тропический океан встречается с самым сказочным песчаным пляжем в мире, окруженным пышными тропическими пейзажами и сказочной архитектурой в стиле ар-деко. Занятие йогой завершается спокойной позой для отдыха и содержательной цитатой дня. Этот приятный, социальный и полезный опыт заставит вас чувствовать себя более здоровым и удовлетворенным, чем когда вы приехали. Другие вещи, на которые следует обратить внимание: Пожалуйста, возьмите с собой ПИТЬЕВУЮ ВОДУ и ПЛЯЖНОЕ ПОЛОТЕНЦЕ, чтобы заниматься йогой (полотенце лучше, чем коврик для йоги на песке).

Includes

Бутылка с водой

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.