Ulkoilma-aktiviteetit Työpajat ja kurssit Hyvinvointi ja kylpylät

Virkistäydy ja lataudu viehättävällä rannalla ja aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla. Ohjaajasi opastaa sinua harjoituksen läpi mielekkäillä sekvensseillä, joissa on variaatioita kaikille tasoille.

Highlights

• Loistava tapa latautua myöhäisen yön tai pitkän matkan jälkeen.
• Kaikki tasot tervetulleita (siksi variaatiot 1-3 kaikissa asennoissa).
• Hieno tapa luoda yhteys luontoon luonnonkauniilla South Beachilla.
• Saat vinkkejä siitä, miten voit sisällyttää tietoisuuteen perustuvia käytäntöjä jokapäiväiseen elämääsi.

Description

Elämän oppilaana pyrin omaksumaan mindfulnessin, filosofian ja pyrkimään parempaan versioon itsestäni. Jooga edustaa sekä fyysistä että henkistä matkaa. Ohjaan oppilaitani harjoittelemaan harjoituksiaan syvällisen parantumisen, transformaation ja ennen kaikkea rentoutumisen saavuttamiseksi. Tarkkaavaiset sarjat, jotka keskittyvät linjaukseen sekä hengityksen ja liikkeen harmoniaan, antavat kaikentasoisille harjoittajille mahdollisuuden löytää ja ilmaista itseään joogan avulla. Joogasarjani tarjoavat vaihteluita tasolta 1 tasolle 3, ja ne sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille joogareille. Kokoontumispaikkamme on varsinainen ranta lähellä 5th Streetin hengenpelastustornia, joka sijaitsee 5th Streetin ja Ocean Driven suuntaisesti. South Beach on paikka, jossa trooppinen valtameri kohtaa maailman upeimman hiekkarannan, jota ympäröivät rehevät trooppiset maisemat ja unenomainen Art Deco -arkkitehtuuri. Joogatunti päättyy rauhalliseen lepoasentoon ja päivän merkitykselliseen sitaattiin. Tämä nautinnollinen, sosiaalinen ja palkitseva kokemus jättää sinut terveemmäksi ja tyytyväisemmäksi kuin saapuessasi. Muuta huomioitavaa: Ota mukaan JUOMAVESI ja RANTAPYYHE, jonka päällä voit joogata (pyyhe on parempi kuin joogamatto hiekalla).

Includes

Vesipullo

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen