Aktywności na świeżym powietrzu Warsztaty i kursy Wellness i spa

Odśwież się i zregeneruj siły na malowniczej plaży i rozpocznij dzień w najlepszy możliwy sposób. Twój instruktor poprowadzi Cię przez praktykę z uważnymi sekwencjami z wariacjami dla wszystkich poziomów.

Highlights

• Świetny sposób na naładowanie baterii po późnej nocy lub długiej podróży.
• Wszystkie poziomy mile widziane (stąd warianty 1-3 dla wszystkich póz)
• Świetny sposób na połączenie się z naturą na malowniczej plaży South Beach
• Uzyskaj wskazówki, jak włączyć uważne praktyki do swojego codziennego życia.

Description

Jako uczeń życia staram się przyjąć uważność, filozofię i dążyć do lepszej wersji siebie. Joga reprezentuje zarówno fizyczną, jak i duchową podróż. Prowadzę moich uczniów w kultywowaniu ich praktyk w celu głębokiego uzdrowienia, transformacji, a przede wszystkim relaksu. Uważne sekwencje, skoncentrowane na wyrównaniu i harmonii oddechu i ruchu, umożliwiają praktykującym na każdym poziomie odkrywanie i wyrażanie siebie poprzez jogę. Oferując odmiany od poziomu 1 do 3, moje sekwencje jogi są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych joginów. Naszym miejscem spotkań będzie rzeczywista plaża w pobliżu wieży ratowniczej 5th Street, położonej równolegle do 5th Street i Ocean Drive. South Beach to miejsce, w którym tropikalny ocean spotyka się z najbardziej bajecznym odcinkiem piasku na świecie, otoczonym bujnymi tropikalnymi krajobrazami i wymarzoną architekturą Art Deco. Zajęcia jogi kończą się spokojną pozą odpoczynku i wymownym cytatem dnia. To przyjemne, towarzyskie i satysfakcjonujące doświadczenie sprawi, że poczujesz się zdrowszy i bardziej spełniony niż po przyjeździe. Inne rzeczy do zapamiętania: Zabierz ze sobą WODĘ DO PICIA i ręcznik plażowy do jogi (ręcznik jest lepszy niż mata do jogi na piasku).

Includes

Butelka na wodę

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.