Aprenda A Defender-se Com O Melhor Treino em Boca Raton



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Se você está à procura de uma maneira de melhorar sua forma física enquanto aprende as habilidades essenciais necessárias para se defender em situações perigosas, Candice Umansky é a perfeita treinadora pessoal para você. Hoje, baseada em Boca Raton, ela é uma brasileira de 45 anos com um diploma em educação física e mais de 20 anos de experiência como treinadora pessoal. Ela trabalhou extensivamente em sua área, ajudando indivíduos a transformarem suas vidas ao alcançarem seus objetivos de fitness, seja perda de peso, ganho muscular, ou melhorando a saúde e bem-estar geral.



Candice tem uma paixão por trabalhar com os idosos, ajudando-os a manter sua saúde física e mental ao manter seus corpos ativos através de movimentos que muitas vezes requerem reaprendizagem de atividades cotidianas. Além de trabalhar com idosos, Candice também completou cursos de defesa pessoal tanto para adultos quanto para crianças. Ela entende a importância de saber como se proteger através de técnicas rápidas e eficientes, sempre priorizando a segurança pessoal.
 
“Krav Maga” é uma das áreas de especialização de Candice, tendo completado seu treinamento em Israel, Argentina e São Paulo. Este é um sistema de defesa pessoal desenvolvido pelas Forças de Defesa de Israel para pessoal militar, utilizando movimentos instintivos, contra-ataques agressivos e uma mentalidade sem restrições, sem os elementos cerimoniais das artes marciais tradicionais. Candice ensina indivíduos de todos os níveis, desde iniciantes até aqueles com experiência prévia em artes marciais, a usar socos, chutes, joelhos, cotovelos e técnicas de grappling para se defender.



Além do Krav Maga, Candice também oferece uma variedade de outros serviços, incluindo reabilitação de lesões, treinamento pessoal, treinamento de baixa intensidade, treinamento funcional, musculação, aulas de natação tanto para crianças quanto para adultos, pilates, e treinamento pessoal online para Krav Maga. Ela adapta suas aulas e serviços para atender às necessidades únicas de cada aluno.

Quando você trabalha com Candice, você não está apenas tendo uma treinadora pessoal. Você está tendo uma parceira que estará ao seu lado em cada passo do caminho, guiando-o em direção aos seus objetivos e oferecendo o apoio e a motivação que você precisa para ter sucesso. Com sua orientação, você não apenas aprenderá as habilidades práticas para se proteger, mas também ganhará confiança, disciplina e um senso de empoderamento.



Então, o que você está esperando? Se você quer transformar sua vida e aprender as habilidades essenciais necessárias para se proteger em qualquer situação, Candice Umansky é a treinadora pessoal para você. Quer você seja um iniciante ou tenha experiência prévia em artes marciais, Candice está comprometida em ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness e melhorar seu bem-estar geral. Junte-se a Candice hoje para começar sua jornada em direção a um estilo de vida mais saudável e seguro.
Por Matias Pettinari

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