Sunrise Yoga on the Beach i Miami Beach

1 Reviews

Friluftsaktiviteter Kurser och lektioner Turer i soluppgång Spa och wellness

Återhämta dig och ladda om på den pittoreska stranden och börja dagen på bästa möjliga sätt. Din instruktör guidar dig genom övningen med medvetna sekvenser med variationer för alla nivåer.

Highlights

Bra sätt att ladda upp efter en sen kväll eller lång resa
Alla nivåer välkomna (därav variationer 1-3 för alla poser)
Bra sätt att komma i kontakt med naturen på den natursköna South Beach
Få tips om hur du kan införliva medvetna metoder i din vardag

Description

Som en livets student försöker jag anamma mindfulness, filosofi och sträva efter en bättre version av mig själv. Yoga representerar både en fysisk och andlig resa. Jag hjälper mina elever att utveckla sina yogapraktiker för djupgående läkning, transformation och framför allt avslappning. Medvetna sekvenser med fokus på alignment och harmonin mellan andning och rörelse ger utövare på alla nivåer möjlighet att upptäcka och uttrycka sig själva genom yoga. Min yogasekvens erbjuder variationer från nivå 1 till 3 och passar såväl nybörjare som erfarna yogis. Vår samlingsplats är den faktiska stranden nära 5th Street Lifeguard Tower, som ligger parallellt med 5th Street och Ocean Drive. South Beach är platsen där det tropiska havet möter den mest fantastiska sandstranden i världen, omgiven av en bakgrund av frodiga tropiska landskap och drömliknande art deco-arkitektur. Yogaklassen avslutas med en fridfull viloposition och ett meningsfullt citat för dagen. Den här trevliga, sociala och givande upplevelsen kommer att få dig att känna dig friskare och mer tillfredsställd än när du kom. Andra saker att notera: Ta med dricksvatten och en strandhandduk att göra yoga på (handduk är bättre än yogamatta på sand). Kolla in vår TripAdvisor-sida för fler recensioner och insikter https://www.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g34439-d23201706-Beach_Yoga_Experience_in_Miami_Beach-Miami_Beach_Florida.html