Utendørs aktiviteter Velvære og spa Turer i soloppgang Workshop og kurs

Lad opp på den pittoreske stranden og start dagen på best mulig måte. Instruktøren din vil veilede deg gjennom øvelsen med oppmerksomme sekvenser med variasjoner for alle nivåer.

Highlights

• En flott måte å lade opp etter en sen kveld eller en lang reise
• Alle nivåer er velkomne (derav variasjoner 1-3 for alle positurer)
• En flott måte å komme i kontakt med naturen på den naturskjønne South Beach
• Få tips om hvordan du kan innlemme oppmerksomhetsøvelser i hverdagen din

Description

Som en student av livet søker jeg å omfavne mindfulness, filosofi og streve etter en bedre versjon av meg selv. Yoga representerer både en fysisk og åndelig reise. Jeg veileder elevene mine i å kultivere yogapraksisen for å oppnå dyp healing, transformasjon og, fremfor alt, avspenning. Med fokus på alignment og harmonien mellom pust og bevegelse, gir jeg utøvere på alle nivåer mulighet til å oppdage og uttrykke seg selv gjennom yoga. Med variasjoner fra nivå 1 til 3, passer mine yogasekvenser like godt for nybegynnere som for erfarne yogier. Vi samles på selve stranden i nærheten av livreddertårnet på 5th Street, som ligger parallelt med 5th Street og Ocean Drive. South Beach er stedet der det tropiske havet møter verdens mest fantastiske sandstrand, omgitt av et bakteppe av frodige tropiske landskap og drømmeaktig art deco-arkitektur. Yogatimen avsluttes med en rolig hvilestilling og et meningsfylt sitat fra dagen. Denne hyggelige, sosiale og givende opplevelsen vil gi deg en følelse av å være friskere og mer tilfredsstilt enn da du kom. Andre ting å merke seg: Ta med drikkevann og et strandhåndkle til å gjøre yoga på (håndkle er bedre enn yogamatte på sand). Sjekk ut TripAdvisor-siden vår for flere anmeldelser og innsikt https://www.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g34439-d23201706-Beach_Yoga_Experience_in_Miami_Beach-Miami_Beach_Florida.html

Includes

Vannflaske

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert