Beach Yoga & Tea Experience on South Beach
Miami
O yoga é tanto uma jornada física quanto espiritual. Ajudo os meus alunos a desenvolverem as suas práticas para uma cura profunda, transformação e, o mais importante, relaxamento. Através de sequências conscientes que enfatizam o alinhamento e a sincronização da respiração e movimento, alunos de todos os níveis são encorajados a encontrar e expressar-se com a sua prática. O nosso objetivo de inspirar os outros torna-nos mais conscientes dos diferentes níveis e necessidades dos alunos, encorajando-os com ajustes suaves. Além de ser um empreendedor, sou um sério estudante da vida, com o objetivo de expandir a minha mentalidade e implementar hábitos de pensamento saudáveis através da aprendizagem de mindfulness e buscando a excelência.
Perguntas Frequentes
Você pode esperar uma sessão de yoga consciente focada no alinhamento, sincronização da respiração e relaxamento, seguida por uma experiência calmante de chá em South Beach.
Esta experiência é adequada para praticantes de yoga de todos os níveis, desde iniciantes até avançados, e para qualquer pessoa interessada em relaxamento e movimento consciente em Miami.
Os horários das sessões variam, por isso consulte o site para o calendário e disponibilidade mais atualizados.
As sessões são realizadas nas areias de South Beach, Miami, proporcionando um ambiente de yoga ao ar livre à beira-mar.
Cada sessão normalmente dura entre 60 a 90 minutos, combinando prática de yoga e um período de relaxamento com chá.
Nenhuma experiência prévia é necessária; o instrutor fornece ajustes suaves e incentiva todos os níveis a participar confortavelmente.
Os participantes são geralmente aconselhados a trazer seus próprios tapetes de yoga, mas algumas sessões podem fornecer tapetes—consulte o site para detalhes específicos.
A reserva antecipada é recomendada para garantir um lugar, especialmente durante as temporadas altas; consulte o site para opções de disponibilidade e reserva.
Uma seleção de chás calmantes e herbais é oferecida para melhorar o relaxamento após a sessão de yoga.
A experiência é principalmente destinada a adultos, mas algumas sessões podem ser adequadas para adolescentes mais velhos; consulte o provedor para as políticas de idade.
