Beach Yoga & Tea Experience on South Beach
Miami
Jooga on yhtä paljon fyysinen matka kuin henkinenkin. Autan opiskelijoitani kehittämään harjoituksiaan syvään parantumiseen, transformaation ja, mikä tärkeintä, rentoutumiseen. Huolellisten sarjojen kautta, jotka korostavat linjausta ja hengityksen ja liikunnan synkronointia, kaikkien tasojen opiskelijoita kannustetaan löytämään ja ilmaisemaan itseään harjoituksensa kautta. Tavoitteemme inspiroida muita tekee meidät erityisen tietoisiksi opiskelijoiden eri tasoista ja tarpeista, kannustaen heitä lempeillä säädöillä. Lisäksi yrittäjänä olen vakavissaan elämänopiskelija, joka pyrkii laajentamaan ajattelutapaansa ja toteuttamaan terveellisiä ajatusmyönteisiä tapoja oppimalla tietoisuutta ja pyrkimällä erinomaisuuteen.
Usein Kysytyt Kysymykset
Voit odottaa tietoista joogatuntia, joka keskittyy linjaukseen, hengityksen synkronointiin ja rentoutumiseen, jota seuraa rauhoittava tee-kokemus South Beachilla.
Tämä kokemus sopii kaikentasoisille joogaajille, aloittelijoista edistyneisiin, sekä kaikille, jotka ovat kiinnostuneita rentoutumisesta ja tietoisesta liikkumisesta Miamissa.
Istuntojen ajat vaihtelevat, joten tarkista verkkosivuilta ajankohtainen aikataulu ja saatavuus.
Istunnot pidetään South Beachin hiekkarannalla Miamissa, tarjoten ulkoilma- ja ranta-jooga ympäristön.
Jokainen istunto kestää tavallisesti 60-90 minuuttia, yhdistäen jooga harjoituksen ja tee-rentoutusjakson.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita; ohjaaja tekee lempeitä säätöjä ja kannustaa kaikkia osallistumaan mukavasti.
Osallistujia kehotetaan yleensä tuomaan omat joogamatot, mutta joissakin istunnoissa saatetaan tarjota mattoja—tarkista verkkosivuilta tarkat tiedot.
Etukäteen varaaminen on suositeltavaa paikan varmistamiseksi, erityisesti sesonkiaikoina; tarkista verkkosivuilta saatavuus ja varaamisvaihtoehdot.
Rauhoittavien yrttiteiden valikoima tarjotaan rentoutumisen lisäämiseksi joogatunnin jälkeen.
Kokemus on ensisijaisesti suunnattu aikuisille, mutta jotkin istunnot saattavat olla sopivia vanhemmille teini-ikäisille; tarkista tarjoajalta ikäpoliitikasta.
