My Guide Website?
Los mejores eventos en Miami
Evento online
ESTABILIDAD Y ESPALDA SANA
La inestabilidad corporal puede deberse a errores de postura o incluso a los entrenamientos que hacemos. El entrenamiento básico ahora se considera esencial para los atletas que buscan el rendimiento y para cualquiera que busque el bienestar general. Esta clase de 45 minutos mejora la estabilización y previene los problemas de espalda al fortalecer el núcleo a través de una serie de ejercicios específicos.
Únase a nosotros y descubra los beneficios fundamentales de un mayor equilibrio físico.
Nuestras clases en línea se llevarán a cabo a través de ZOOM para asegurarnos de que nuestros instructores puedan aplicar el nivel habitual de personalización y supervisarlo mientras entrena con ellos.