Todo está en dejarse llevar por una vida más saludable y romper esas malas prácticas

Luego de escuchar las leyendas de los pueblos originarios, el primer gobernador de Puerto Rico se obsesionó con encontrar la Fuente de la Eterna Juventud. Tal como intentó el primer “turista” del estado de Florida y conquistador español, Juan Ponce de León, en encontrar estas aguas de longevidad en esta península virgen y pantanosa de los Estados Unidos.
 
Este mito ancestral, puede ser cierto, ya que, con el pasar de los años, Miami se fue posicionando como la metrópoli más saludable de los Estados Unidos. A partir de los años 70 y 80 eran usuales los viajes de bienestar, en donde desde entonces incluso se pusieron de moda las playas con aparatos para ejercitarse.

En la ciudad de las compras compulsivas, las ofertas gastronómicas y los circuitos artísticos, el organismo Greater Miami Convention & Visitors Bureau (GMCVB) afirma que cada vez más viajeros llegan a estas playas por las actividades y propuestas de bienestar y turismo salud ante el flagelo del estrés y la obesidad.

Anastasia Yoga, South Beach, Miami, FL. | © Jose Mizrahi, 2021.
 
Dentro de las actividades que son posibles realizar en Miami consideradas dentro del turismo de bienestar, se encuentran:

• Boot camps
• Retiros de yoga y espirituales
• Sesiones de meditación
• Circuitos de spa
• Programas de respiración y meditación
• Acupuntura
• Masajes, rituales y tratamientos de la sabiduría ancestral local
• Beneficios del temazcal
• Talleres de nutrición
• Cata de productos orgánicos locales
• Sesiones de Tai Chi

 
Hay cientos de hoteles que ofrecen paquetes todo incluido, que comprenden, no solo este tipo de experiencias, sino también suman los alimentos y bebidas saludables. Los más conocidos son, 1 Hotel, Marriot Stanton, Loews Miami Beach Hotel, The Setai, Nobu Hotel, entre otros.


Hammam, Standard Miami Hotel, FL. | © Jean-Luc Benazet, @zzzmediauk, 2020.

En ofertas gastronómicas, lugares como Terras, son excelentes para mantener la movida saludable sin perderse los sabores latinos, siendo el único bar con rooftop de la Pequeña Habana. Allí ofrecen comida inspirada en vegetales locales con un guiño a la Street Food latinoamericana. Otro destino culinario es Mama Joon, situado frente al mar y en el patio del Collins Park. Su propuesta es comida mediterránea vegetariana con influencia libanesa.
 
Miami ofrece un gran abanico de posibilidades para aquellos fanáticos de la vida saludable. Desde todo tipo de actividades deportivas, hasta restaurantes de comida sana y no por eso menos exquisita. Todo está en dejarse llevar por una vida más saludable y romper esas malas prácticas. Sin olvidar las playas, el sol, y los magníficos atardeceres, mezclando los ingredientes ideales para relajarse, descansar y reforzar tu bienestar personal.