Alles dreht sich darum, sich ein gesünderes Leben zu gönnen und diese schlechten Gewohnheiten zu durchbrechen

Nachdem er die Legenden der Ureinwohner gehört hatte, wurde der erste Gouverneur von Puerto Rico besessen davon, die Quelle der ewigen Jugend zu finden. Als erster "Tourist" des Bundesstaates Florida und spanischer Eroberer, versuchte Juan Ponce de León, diese Langlebigkeitswasser auf der jungfräulichen und sumpfigen Halbinsel der Vereinigten Staaten zu finden.

Diese alte Legende könnte wahr sein, denn im Laufe der Jahre hat sich Miami als gesündeste Metropole der Vereinigten Staaten positioniert. Seit den 70er und 80er Jahren waren Wellnessreisen üblich, und seitdem waren Strände mit Trainingsgeräten in Mode.

In der Stadt des zwanghaften Einkaufens, der gastronomischen Angebote und der künstlerischen Zirkel kommen laut dem Greater Miami Convention & Visitors Bureau (GMCVB) immer mehr Reisende an diese Strände für Aktivitäten und Angebote im Bereich Wellness- und Gesundheitstourismus angesichts des Übels von Stress und Fettleibigkeit.

Anastasia Yoga, South Beach, Miami, FL. | © Jose Mizrahi, 2021.

Zu den Aktivitäten, die in Miami im Rahmen des Wellness-Tourismus möglich sind, gehören:

• Bootcamps
• Yoga- und spirituelle Retreats
• Meditationssitzungen
• Spa-Routen
• Atem- und Meditationsprogramme
• Akupunktur
• Massagen, Rituale und Behandlungen des lokalen altbewährten Wissens
• Temazcal-Vorteile
• Ernährungswerkstätten
• Verkostung lokaler Bio-Produkte
• Tai-Chi-Sitzungen

Es gibt Hunderte von Hotels, die All-Inclusive-Pakete anbieten, die nicht nur diese Art von Erlebnissen, sondern auch gesunde Lebensmittel und Getränke beinhalten. Zu den bekanntesten gehören das 1 Hotel, das Marriot Stanton, das Loews Miami Beach Hotel, das The Setai, das Nobu Hotel und viele andere.


Hammam, Standard Miami Hotel, FL. | © Jean-Luc Benazet, @zzzmediauk, 2020.

Bei gastronomischen Angeboten sind Orte wie Terras hervorragend, um die gesunde Szene beizubehalten, ohne die lateinamerikanischen Aromen zu verpassen. Es ist die einzige Bar mit Rooftop in Little Havana. Dort werden Gerichte aus lokalen Gemüsesorten mit einem Hauch von lateinamerikanischem Street-Food angeboten. Ein weiteres kulinarisches Ziel ist Mama Joon, das sich direkt am Strand und im Innenhof des Collins Park befindet. Sein Vorschlag ist vegetarische mediterrane Küche mit libanesischem Einfluss.

Miami bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für Fans eines gesunden Lebensstils. Von allen Arten von Sportaktivitäten bis hin zu Restaurants mit gesunder und nicht weniger exquisiter Küche. Alles dreht sich darum, sich ein gesünderes Leben zu gönnen und diese schlechten Gewohnheiten zu durchbrechen. Ohne die Strände, die Sonne und die herrlichen Sonnenuntergänge zu vergessen, die die idealen Zutaten zum Entspannen, Ausruhen und Stärken Ihres persönlichen Wohlbefindens darstellen.